26.11.2015. Чтобы ребёнок хорошо учился, ему необходим правильный завтрак

Результаты исследования, проведённого учёными из Кардиффского университета, показали, насколько важен завтрак для успеваемости школьников.

Участниками исследования стали 5000 учеников в возрасте 9-11 лет, обучающихся в 100 школах. Кроме успеваемости каждого ребёнка, учёных интересовало, завтракают ли они, и что входит в их обычное утреннее меню.

Оказалось, что ранний завтрак, состоящий из полезных продуктов, имеет прямое воздействие на школьные оценки — они в два раза выше, чем у тех, кто обычно не ест утром. Но если дети привыкли завтракать сладостями и картофельными чипсами (которые, кстати, признаны самым вредным для детского здоровья продуктом), их школьные успехи были заметно ниже.

Исследователи пришли к выводу о том, что качественный завтрак серьёзно повышает уровень образованности ребёнка и должен быть организован во всех школах.

А ещё вам может быть интересно:

Учёные составили список самых вредных для детей продуктов

Дети готовы есть полезные продукты за призы

Чтобы быть отличником, нужно соблюдать режим питания и отдыха