С одной ножки – на другую Цели игры: развитие ловкости, координации движений, укрепление мышц и связок стоп. Что надо для игры: скакалка. ХОД ИГРЫ Игроки должны по очереди вращать скакалку вперёд, прыгая с одной ноги на другую. При этом туловище они должны держать прямо, а носки оттянуть. Количество прыжков в ходе игры постепенно надо […]

  Ну-ка вместе пересядем Цели игры: укрепление мышечного корсета позвоночника, мышц ног, формирование правильной осанки. ХОД ИГРЫ По вашему сигналу игроки сначала должны встать на колени, потом сесть на пол вправо, после чего без помощи рук вернуться в исходное положение. Затем они должны сесть на пол влево. Важно! На первых порах помогайте детям выполнять движения, […]

  Маленький гимнаст Цели игры: укрепление свода стопы, мышц туловища, развитие чувства равновесия. ХОД ИГРЫ Перед началом игры расскажите ребёнку о том, кто такие гимнасты. Гимнасты – это спортсмены или артисты цирка. Они умеют красиво выполнять сложные упражнения, демонстрируя зрителям свою гибкость, силу и ловкость. Если есть возможность, покажите малышу выступления гимнастов, а затем предложите […]

  Воробьи Цели игры: Обучение прыжкам, развитие координации движений, укрепление связок мышц стоп. Важно! Не играйте в эту игру, если плоскостопие у ребёнка сильно выражено! Она может принести вред. ХОД ИГРЫ Прежде чем начать игру, предложите ребёнку понаблюдать за воробьями на улице. Объясните малышу, что воробьи не ходят, как люди или зверюшки, а только прыгают […]