Игры при плоскостопии для детей от года до двух лет

 

Воробьи

Цели игры: Обучение прыжкам, развитие координации движений, укрепление связок мышц стоп.

Важно!

Не играйте в эту игру, если плоскостопие у ребёнка сильно выражено! Она может принести вред.

ХОД ИГРЫ

Прежде чем начать игру, предложите ребёнку понаблюдать за воробьями на улице. Объясните малышу, что воробьи не ходят, как люди или зверюшки, а только прыгают и летают.

А потом приступайте к игре в «воробьёв». Для этого сначала возьмите ребёнка под мышки и попросите его попрыгать. Затем, для того чтобы малыш попрыгал ещё, его можно взять за плечи, повернув лицом к себе.

Когда ребёнок освоит движение, вы можете прыгать вместе с ним, держа его за руку.

 

Кач-кач

Цели игры: укрепление связок и мышц стоп, увеличение амплитуды движений в голеностопных суставах и суставах стоп, а также пальцев ног.

ХОД ИГРЫ

Ребёнок должен лечь или сесть на пол и вытянуть ноги. По вашей команде («Вправо!», «Влево!», «Вверх!», «Вниз!») он должен поворачивать, сгибать или разгибать ступни без помощи рук. Во время выполнения движения приговаривайте: «Кач-кач».

 

«По-турецки мы сидели…»

Цель игры: укрепление связок и мышц стоп.

ХОД ИГРЫ

Покажите ребёнку, как сложить ноги для того, чтобы сесть по-турецки. Потому поднесите к подбородку сцепленные кисти рук, обопритесь о них подбородком и покачайте головой из стороны в сторону, напевая:

По-турецки мы сидели,

Пили чай и сушки ели.

Пили, пили, ели, ели,

Еле-еле досидели.

Ребёнок должен сесть напротив вас и повторить увиденные движения и услышанную песенку.

 

Идём по ребристой доске

Цели игры: формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия.

Что надо для игры:

• скамеечка,
• ребристая доска или массажный коврик,
• игрушка.

ХОД ИГРЫ

Малыш садится на скамеечку. На пол положите ребристую доску (или массажный коврик). В 2 метрах от неё поставьте стул, на который положите игрушку. Попросите ребёнка встать со скамеечки и пройти по ребристой доске, чтобы взять со стула игрушку и принести её вам.

Важно!

Следите за тем, чтобы ребёнок дышал носом, чтобы у него был закрыт рот и спина была прямой.

 

Галанов А.С. Развивающие игры для малышей. – М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2006. – 304 с. – (1000 советов).

 

Смотреть все игры при плоскостопии