Подготовка к детскому саду

 

Всё больше родителей начинают осознавать, что ребёнка следует готовить к детскому саду. И кажется странно, почему этот вопрос вдруг стал таким актуальным. Ведь, казало бы, нет ничего необычного в том, что родители интересуются мнением даже полуторагодовалого крохи, заботятся о его психическом самочувствии и физическом здоровье.

И если вы читаете эту статью, значит, вы относитесь к своему малышу как к личности, имеющей право на собственное мнение и на то, чтобы принимать непосредственное участие в устройстве своей жизни.

В первую очередь, родителям, собирающимся отдавать ребёнка в садик или ясли, следует обратиться с этим вопросом к грамотному педиатру. Лучше, если это будет ваш участковый врач, который знает особенности развития и здоровья вашего ребёнка. Именно он может дать первый прогноз по типу адаптации к садику. А она бывает трёх степеней: лёгкая, тяжёлая и средняя. Если врач прогнозирует тяжёлую адаптацию, по возможности, дайте отсрочку поступлению в дошкольное учреждение. Если же отдавать в садик надо, чтобы прокормить семью, постарайтесь исправить «факторы риска» и заранее учесть все возможные сложности, с которыми вам предстоит столкнуться.

 

«Идеальный» возраст

Всё настойчивее психологи уверяют родителей в том, что нежелательно отдавать ребёнка в дошкольное учреждение до достижения им трёх (а ещё лучше четырёх) лет. Действительно, психика и иммунитет ребёнка дошкольного возраста несравнимо более крепкие, чем у крохи 1,5-2-х лет. В этом плане – чем позже, тем лучше. Но всё же не затягивайте с садиком, если не уверены, что самостоятельно способны подготовить ребёнка к неизбежному общению в школьном коллективе.

Есть ещё одна точка зрения: отдавать ребёнка лучше всего в ясли в 1 год и 8 месяцев. В этом возрасте в общем развитии малыша происходит резкий скачок, которым можно воспользоваться во время адаптации к садику.

Какой бы возраст ни выбрали родители, постарайтесь не начинать ходить в садик в разгар кризиса трёх лет или в любой другой тяжёлый момент в жизни семьи. А также желательно, чтобы ко дню первого посещения садика ребёнок умел более-менее внятно общаться. Чтобы не только объяснить свои желания, но и после садика хотя бы на примитивном уровне рассказать о прошедшем дне.

 

Какой детский сад выбрать?

Все советы по выбору детского сада упираются в видение родителями «идеального» садика. Для одних это «крутость», «навороченность» учреждения, для других – воспитатели, для третьих – игрушки и инвентарь. Разные бывают приоритеты. Так что выбирайте садик для своего ребёнка согласно со своими понятиями.

Если будет выбор, соглашайтесь на садик поближе к дому, чтобы не травмировать и без того напряжённую психику ребёнка долгими ежедневными поездками через весь город.

 

Без мамы

Подготовка к садику начинается ещё тогда, когда мама первый раз оставляет своего малыша с другими родственниками. Этот во всех смыслах полезный опыт окажется одним из основополагающих моментов, гарантирующих более лёгкую адаптацию.

К тому времени, когда настанет время пойти в детский сад, ребёнок должен спокойно, без истерик, уговоров и обещаний, отпускать маму хотя бы на пару часов. С большинством детей можно договориться лишь после полутора лет, когда исчезает их «младенческая» тревога разлуки с матерью.

Когда поблизости нет родственников, с которыми можно было бы оставить малыша, а на няню не хватает средств, воспользуйтесь услугами детских центров, детских клубов, школ раннего развития, даже детских бассейнов. Там ребёнок, если он готов психологически, поймёт, что можно интересно проводить время и без мамы, рядом с другими малышами.

Если ребёнок никак не хочет отпускать маму по делам, если в её отсутствие он проявляет сильную тревогу, у него ухудшаются аппетит и сон, целесообразно обратиться к детскому психологу. Обычно причиной такого поведения являются ошибки в воспитании, на которые укажет специалист.

 

Мотивация и подготовка ребёнка

Хорошо, если ребёнок сам попросится в садик. Задача родителей – подтолкнуть его к этой мысли. Во время прогулки проходите мимо садика и наблюдайте за играющими на площадке детьми. Читайте стихи и смотрите мультфильмы с тематикой детского сада.

Не позже, чем за месяц до «дня икс», расскажите малышу про то, что это за загадочное место. Упомяните о том, что туда ходят только «большие» детки. Скажите, что вы гордитесь своим малышом – ведь он уже вырос и может пойти в садик. Некоторым малышам будет также важно знать, что таким образом они помогают семье: у вас появятся деньги на новые игрушки и развлечения.

Описывая садик, не перестарайтесь с положительными эпитетами. Если у ребёнка заранее сложится впечатление о садике как о месте, где всё хорошо и не бывает проблем, его быстро постигнет разочарование, из-за которого адаптация может затянуться.

Расскажите о том, какие трудности могут ожидать вашего малыша (другие дети, другой режим, один или два взрослых на толпу детей). Объясните, у кого надо будет просить помощи.

Не навязывайте разговоры о садике, касайтесь их вскользь. Усиленное внимание к этой теме лишь перепугает ребёнка.

 

Знакомство с садиком

После того, как малыш познакомится с детским садом из ваших слов, можно привести его туда. Конечно, заранее надо будет договориться с заведующей или воспитателем.

Если разрешат, покажите ребёнку группу, воспитателей и детей. Но лучше приходить в конце рабочего дня, когда большую часть группы уже заберут родители. Как минимум, постарайтесь погулять на площадке около садика.

На этой встрече расскажите будущему воспитателю вашего чада о характере, привычках и других особенностях ребёнка. Так воспитателю будет легче найти к нему подход и помочь адаптироваться.

 

Режим

Во время посещения вашего будущего садика узнайте о режиме. По стандарту, он примерно таков:

7:00 – 8:30. Приём детей.
8:30 – 9:00. Завтрак.
9:00 – 12:00. Занятия и утренняя прогулка.
12:30 – 13:00. Обед.
13:00 – 15:00. Тихий час.
15:30. Полдник.
15:30 – 16:30. Игры, занятия.
16:30. Ужин.
16:30 – 18:00 или 19:00. Вечерняя прогулка или игры и занятия.

За три месяца начинайте приучать ребёнка к режиму, который не только ему, но и всей семье придётся соблюдать, когда малыш начнёт ходить в дошкольное учреждение. Сначала расскажите, что в садике всё делается в определённое время. Затем постепенно, не всё в один день, корректируйте ваш распорядок дня, приближая его к детсадовскому.

Такая подготовка поможет ребёнку быстрее настроиться на новый ритм жизни, а позже сделает его жизнь в садике более предсказуемой, а значит, и менее пугающей.

Совет 

Если малыш тяжело засыпает, приучите его спать с определённой игрушкой, которую потом отнесёте в садик (если разрешат). Если ваш ребёнок и вовсе не спит днём, пусть вырабатывает привычку тихо лежать, отдыхать хотя бы час.

 

Питание

Один из самых тяжёлых для ребёнка моментов адаптации – питание, которое может сильно отличаться от домашнего. В садике меню разрабатывается специалистами, в нём рационально сочетаются все продукты.

Легче всех привыкают к детсадовской пище дети, которые дома питались правильно. Супы, каши, свежие фрукты и овощи, рыбные и мясные блюда, растительные жиры, молочные продукты обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе ребёнка. Разнообразные перекусы, быстрые завтраки и фастфуд перебивают аппетит и извращают вкус. Перед садиком постарайтесь приблизить питание вашего малыша к требованиям педиатров и диетологов. Тогда и привыкать к новой обстановке ребёнку будет проще.

И не забудьте предупредить воспитателей, если их новый подопечный на дух не переносит какое-то определённое блюдо или продукт (манную кашу или пенки от молока). Можно даже попросить педиатра во время оформления «путёвки» внести это блюдо в список запрещённых.

 

Навыки общения

В садике тому ребёнку будет проще, кто обладает навыками общения с другими людьми, прежде всего детьми. Готовьте малыша к коллективу, общаясь с другими детьми во время прогулки, приглашайте в гости друзей с детками разного возраста, ходите в детские клубы и на детские праздники. В общем, почаще «выходите в свет».

Объясните своему ребёнку, как надо знакомиться. Научите его делиться и находить компромисс вместо того, чтобы грубо отбирать игрушки и лезть в драку. Ребёнок должен знать основные правила поведения: здороваться и прощаться, благодарить, вежливо просить, просить прощения.

Полезно также и умение не давать себя в обиду. В то же время, найдите приемлемый для вашего ребёнка и с точки зрения морали способ отвечать на агрессию и общаться с теми, кто не соблюдает правил поведения. Научите своего ребёнка словами объяснять желания и эмоции. Поощряйте его самостоятельно находить выход из ситуации, а не ждать решения от взрослых. Для этого хотя бы не вмешивайтесь в детские разборки, по крайней мере, пока дело не дошло до драки.

Говорите с ребёнком о взаимоотношениях между людьми, объясняйте возможные причины действий разных людей, спрашивайте его мнения.

Факт 

У самых маленьких деток интерес вызывают только те, кто старше. К трём годам они больше тянутся к малышам младше себя. А примерно с четырёх лет начинают общаться в основном со сверстниками.

 

Самообслуживание

В обычном муниципальном детском саду на группу детей из 15-20 человек приходится лишь один воспитатель. Можно считать удачей, если у неё будет помощник. Но всё равно двоим взрослым тяжело следить за всей группой.

Родители в состоянии облегчить задачу воспитателям и, таким образом, снизить стресс у ребёнка, которому не надо будет просить помощи по любому поводу. Ребёнок, которого отдают в садик (и даже в ясли) должен хотя бы иметь представление о горшке, уметь самостоятельно есть ложкой и пить из чашки, мыть руки с мылом и вытирать их, должен, как минимум, пытаться одеваться (натянуть трусики, колготки, штанишки под силу полуторагодовалому крохе). Очень хорошо, если малыш имеет привычку помогать родителям прибирать игрушки.

Уже с года детки начинают проявлять самостоятельность. Не надо мешать им в этом стремлении. Разрешите делать то, что ему под силу, объясняйте, когда что-то не получается. И никогда не делайте за ребёнка то, что он умеет делать сам, даже если вы очень сильно торопитесь. Это должно быть непреложным правилом для каждого родителя, независимо от возраста ребёнка!

 

Иммунитет

В первые месяцы хождения в детский сад дети болеют. Этому способствует не только новая микрофлора помещения, но и стресс во время адаптации. Временно подрывают иммунитет и прививки, которые часто делаются в большом количестве непосредственно перед садиком.

Возможно, целесообразно было бы запланировать начало хождения в садик на летние месяцы, – время, когда простуды редки, а защитные силы организма достаточно сильны благодаря тёплому солнышку и обилию витаминов, поступающих со свежими овощами и фруктами.

Обратите внимание на закаливающие процедуры. Закаливание это не всегда обливание холодной водой и утрам и ныряние в прорубь в Крещение. Хождение босиком, дома и на улице в тёплую погоду, продолжительные игры в ванне, мытьё рук холодной водой, даже напитки прямо из холодильника – все эти меры способны ощутимо повысить иммунитет.

 

Психологический настрой родителей

Подготавливая ребёнка к садику, не забудьте про себя. Уверенность родителей в том, что садик необходим и что ребёнку там будет хорошо, настроит и вашего малыша на положительные ожидания, упростит адаптацию.

 

Что ещё почитать:

Что продлевает период адаптации к детскому саду

Снятие нервного напряжения у ребёнка, или Играми по стрессу!

Тесты на определение готовности ребёнка к детскому саду