От пяти до шести лет

 

Попади кольцом

Цели игры: развитие крупных и мелких мышц, координации движений, тренировка скоординированности выполнения движений туловища и конечностей.

ЧТО НАДО ДЛЯ ИГРЫ

• Кольцо диаметром 15 см и шириной ободка 3-4 см, вырезанное из картона или фанеры.
• Шнурок.
• Палочка длиной 30 см.

ХОД ИГРЫ

Привяжите шнурок к кольцу. Свободный конец шнурка закрепите на палочке.

Играющие по очереди берут палочку в руку и стараются, чтобы кольцо оказалось надетым на палочку. Каждый игрок имеет право сделать подряд делать три попытки, а вы должны вести учёт удачных попаданий. Каждое такое попадание – очко.

Палочка с кольцом переходит из рук в руки до тех пор, пока кто-либо из детей не наберёт определённое вами в начале игры количество очков.

Важно!

В этой игре могут принимать участие трое-пятеро детей. Выигравшие в двух-трёх играх могут соревноваться между собой.

 

Идёт зайка в гости

Цель игры: развитие мелких и крупных мышц, координации и быстроты движений, скоординированности движений туловища и конечностей.

ХОД ИГРЫ

По вашей просьбе все дети встают в круг. При помощи считалки определите среди них «зайку», который должен занять место в середине круга.

Произносите стишок, а дети должны повторять его за вами:

Зайка наш идёт к друзьям –
Мышкам, белкам, воробьям…
Вымыл шейку он и ушки,
Причесал свою макушку,
Вымыл лапки тщательно,
Вытер их старательно.
Приоделся – и скок-скок,
Прыг скорее за порог.

«Зайка» должен проделывать все движения, которые упоминаются в стишке, а остальные – повторять за ним.

После окончания чтения стихотворения «зайка» должен указать на игрока, к которому «решил зайти в гости», то есть поменяться с ним местами. И игрок встаёт в середину круга вместо «ушастого».

Игра продолжается до тех пор, пока не сменится пять-шесть «зайчиков».

 

Рыбка

Цель игры: укрепление мелких и крупных мышц и конечностей, тренировка вестибулярного аппарата.

ЧТО НАДО ДЛЯ ИГРЫ

• Мягкое одеяло и коврик.

ХОД ИГРЫ

Постелите на пол мягкое одеяло. Ребёнок должен лечь на него на спину, а потом быстро перекатываться на живот (при этом его руки вытянуты вверх или идут вдоль тела) и обратно – подобно тому, как это делает рыбка в воде.

Важно!

В начале игры подстраховывайте ребёнка.

Для продолжения игры ребёнок должен лечь на более твёрдую поверхность и переворачиваться уже самостоятельно, без подстраховки.

Повторять игру надо три-пять раз, устраивая небольшой отдых между повторениями.

 

Гимнастика для ёжика

Цель игры: укрепление мышечного корсета позвоночника.

ХОД ИГРЫ

В начале игры покажите детям, как ёжик делает гимнастику. Для этого лягте на спину и поднимите руки за голову, а потом максимально вытянитесь – «ёжик» вытянулся. Затем, поднимая верхнюю половину туловища, наклонитесь вперёд, сгруппируйтесь, обхватив ноги под коленями, — это будет обозначать, что «ёжик свернулся».

Потом ваши движения должны по очереди выполнять дети, а вы будете корректировать их действия, если возникнет необходимость.

После этого по вашему сигналу дети самостоятельно делают «гимнастику ёжика» пять-шесть раз. Перед каждым повторением они обязательно должны полежать и отдохнуть, расслабившись, как тряпичная кукла.

Важно!

При правильном расслаблении, потрясая руками лежащего на спине ребёнка, движения переходят с рук малыша на весь плечевой пояс и шею, его голова при этом тоже будет немного покачиваться.

 

Журавли и лягушки

Цели игры: развитие ловкости, обучение умению сохранять равновесие, укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение общего тонуса мышц.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ НАЧАЛА ИГРЫ

• Кусочек мела.

ХОД ИГРЫ

При помощи считалки разделите детей на «журавлей» и «лягушек» (последних должно быть больше). На полу мелком в одном из уголков помещения начертите круг – так вы обозначите границы болота, в котором «лягушки» спасаются от опасности.

«Журавли» должны передвигаться только на одной ноге, «лягушки» — на четвереньках. При этом птицы должны постараться поймать земноводных, а те – как можно быстрее укрыться в болоте.

Потом игроки меняются ролями.

Важно!

«Журавлям» во время игры разрешается менять ноги.

 

Воробушек

Цели игры: обучение умению прыгать, укрепление мышечного корсета позвоночника.

ЧТО НАДО ДЛЯ ИГРЫ

• Коврик.

ХОД ИГРЫ

Постелите на пол коврик. Предложите ребёнку сесть на него, как сидит воробушек, — на корточках и согнув руки в локтях, касаясь при этом пальцами плеч, тем самым изображая крылышки. Взрослый помогает ребёнку выпрямить спину, поглаживая его по лопаткам и притягивая локти назад, как можно ближе к телу. Затем ребёнок встаёт и выполняет прыжки на месте (прыгает, как воробушек).

 

Из ранее описанных можно использовать игру «Маленький гимнаст».

 

Источник: Галанов А.С. Развивающие игры для малышей. – М.: АСТ-ПРЕСС КНИГА, 2006. – 304 с. – (1000 советов).

 

Смотреть все игры, формирующие правильную осанку