06.01.2012. Недостаток дневного сна может привести к нарушениям поведения у детей раннего возраста

Исследователи обнаружили, что регулярный пропуск сна в течение дня может помешать развитию у ребёнка способности проявлять свои чувства и становится причиной капризов в позднем возрасте.

В исследовании принимали участие малыши в возрасте от 30 до 36 недель.Наблюдения длились в течение двух дней. В первый день после обычного для них сна детям были предложены две задачки — решаемая и нерешаемая. То же самое им следовало проделать на следующий день, когда им не дали поспать.

Было замечено, что после пропуска всего одного дневного сна дети становились более тревожными, реже проявляли радость и интерес, у них уменьшилась способность решать проблемы.

Психологи считают, что сейчас многие дети спят недостаточно, и это исследование показывает, насколько важно следить за соблюдением режима сна и отдыха у малышей. Хороший сон позволяет детям получить все преимущества от нового опыта и новых впечатлений каждый день.

По материалам US News & World Report