Ребёнок боится надевать медицинскую маску. Что делать?
Нет ничего необычного в том, что ребёнок испытывает тревогу, надевая медицинскую маску. Существует несколько способов сделать ношение маски и привыкание к ней менее пугающим.
- Наденьте маски вместе с ребёнком и посмотрите на себя в зеркало. Обсудите, что вы видите.
- Наденьте такую же маску на любимую мягкую игрушку ребёнка.
- Купите маску с интересным дизайном или украсьте её вместе с ребёнком, чтобы она была веселее.
- Покажите фотографии с другими детьми в масках.
- Распечатайте рисунок или раскраску с любимым персонажем мультика или книги и нарисуйте на нём маску.
- Попрактикуйтесь надевать маску дома, чтобы ребёнок чувствовал себя более уверенно, когда надо будет надеть её, заходя в общественное место.
У маленьких детей использование маски может приводить к удушью.
Детям младше 3 лет будет проще носить маску, если вы ответите на все их вопросы простям, понятным ребёнку языком.
Детям старше 3 лет можно рассказать о микробах. Объясните, что есть «хорошие» и «плохие» (вызывающие заболевания) микробы. Мы не всегда можем отличить одни микробы от других, поэтому в периоды большого риска заразиться ношение маски помогает избежать контакта с любыми микробами.
Некоторые дети в маске могут чаще трогать своё лицо. В таких случаях маска может не только не защитить ребёнка, а увеличить вероятность заражения.
Задача уговорить детей носить маску в большей степени связана с тем, что в маске они чувствуют себя «не такими, как все» или ассоциируют человека в маске с больным человеком. Чем больше людей вокруг носят маски, тем легче ребёнку будет адаптироваться к этому правилу.
По материалам Американской Академии педиатрии.
